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民眾若常重複檢查窗戶有無關閉，可能罹患強迫症。設計畫面
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Q.我這2年很喜歡拍照和蒐集物品，若當下沒拍到或沒蒐集到，總會後悔，這算強迫症嗎？如何改善？
A.強迫症患者常有揮之不去的念頭，卻無法停止不去做，例如窗戶關了，卻不斷有要再回頭檢查的念頭與行為，嚴重會影響到生活作息，這需要就醫，甚至用藥改善；若只是因沒捕捉到美麗風景，或沒蒐集到某種物品而感到後悔，此種想法每個人或多或少都會出現，在未影響生活作息下，不能認定是罹患強迫症。
加強正面思考
若民眾因沒捕捉到美麗風景等感到後悔，建議訓練自己以正面態度面對，例如提醒自己下次一定要隨身帶相機，加強正面思考訓練，避免一直沉浸在負面想法中，若仍久久無法釋懷，建議找專業精神科醫師進行諮商。
諮詢專家：新店耕莘醫院精神科專科醫師楊聰財
採訪整理：記者陳麗婷
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